沈晓东那么说自然是故意的吗，但是他却是说者有意，听者无心，胖子压根儿就没有在意。
“这天冷是冷了点儿，不过对我胖爷来说可是算不上什么的，咱们快走吧东哥！”
说着，胖子就率先慢跑了起来，沈晓东的眼底含笑，也跟了上去。
胖子虽然平时看着哪儿哪儿都靠谱，但是只要是他认定了要做的事情，就绝对不会半途而废，这也是沈晓东最看中他的一点。
他们两个人攥着拳头，一路慢跑着就来到了学校的操场上，因为天还早，所以操场上除了胖子和沈晓东以外，一个人都没有。
跟往常一样，沈晓东先是围着操场慢跑了三圈，权当是热身，胖子也跟在他后面慢跑，总之早上锻炼就是沈晓东做什么，胖子就跟着做……
“东……东哥，你、你跑慢点儿，等……等我……”
胖子在后面跟得上气不接下气的，一句完整的话都说得大喘气儿。
沈晓东跑的那三圈，哪里是慢跑，简直就是全速冲刺跑完全程，中间还不带战术性减速的。
他那个速度放到田径队去也没有人能跟得上，何况是胖子。
其实胖子虽然胖，但是他身上的肉却不都是肥肉，体育生身体都结实，他也不例外，所以平时他自认虽然跑步不能算强项，但是也并不是弱项，就算不如沈晓东身体轻盈，但是也不该落下他那么多啊！
只见沈晓东的速度足足拉了胖子半圈有余，已经全速跑到最后一圈了，他依旧是像刚开始跑似的，丝毫没有一点儿疲累的状态。
看到胖子跑不动了，停了下来之后，沈晓东又原路跑了回来。
胖子正低头弯着身子，双手放在膝盖上呼哧、呼哧地喘着粗气。
沈晓东抬起手来拍了拍他起伏的后背安慰道：“没事，刚开始都这样，不急，慢慢来，我们今天跑的不算快，以后我会慢慢地把速度给提上来的。”
胖子听到他这话有些无语，敢情今天这速度还是为了照顾自己减慢了，那要是放在平常东哥一个人跑的时候，那速度得有多恐怖啊！基本上已经赶超学校里的整个田径队了！
从操场上下来后，沈晓东带着胖子来到了自己一直打炼体拳的那一块空地上，“怎么样，现在不冷了吧？”
胖子摇摇头，晶莹的汗珠顺着脸颊滑落，“不冷了，我都出汗了。”
“不冷了就好，那我们开始吧。”
胖子一脸迷茫，“开始什么啊？”
“炼体拳。”
“炼体拳？”
沈晓东点头，“没错，就是炼体拳。”
“这炼体拳可是个好东西呀，我说他能锤炼你的体魄，改变你的体质，你相信吗？”
“我信，东哥你不会骗我的。”胖子连犹豫都没犹豫，直接脱口而出。
“好，那我也不跟你废话了，你就跟着我的路数来，我打一招你就跟着学一招，一定要睁大眼睛看清楚了，可别掉队！”
说着话的功夫，沈晓东就已经做了个起势的动作，胖子也有样学样，跟着做了个起势的动作。