最开始的时候，沈晓东能感受到自己体内原本的灵力细丝正在慢慢变粗，但是他今天明显地感受到自己吸取月光精华的浓郁程度是之前的两倍。
其实这月光精华的浓郁程度听起来好像不是什么关键性问题，但是要是修炼时候吸取的的日月精华越浓郁，体内所修炼出的灵力也会愈加精纯，可能同样多的灵力面前，越精纯的那股灵力所爆发出的能量会是一般灵力的两倍甚至几十、几百倍都有可能。
沈晓东目前的心情很复杂，他上一世修炼时没有遇到的问题都在这一世出现了。
前世他灵皇大帝的肉身是灵皇大陆所有修者中独一无二的存在，他是千万里挑一的练武奇才，所以才能在年纪轻轻的时候就修成了仙帝，并且修炼过程十分简单、透明，所有的功法、丹药、灵石运用在他身上那都是事半功倍的效果。
可是重活一世，他不仅来到了灵气稀薄的地球上，还偏偏摊上了沈晓东这么一副娇弱的身子骨，所以他要想修炼，必须从锻造他的体魄，改变他的体质上开始着手，让原主彻底地脱胎换骨之后，修炼才会更加容易。
其实他来到地球已经差不多有一段时间了，在这段时间里，他所接触到的所有人里竟然没有一个修者，可以说这所学校里，甚至于说在瀛海市的这座偏僻的小镇上，居民的麻瓜率可以达到百分之九十九点九九。
就连从战场上回来，连沈晓东都觉得气质特别的郑祁也只能勉强算是半个麻瓜，他的灵识只开启了一半，所以无论做什么事情，在任何方面，他都要比地球上纯麻瓜的一般人要强上许多。
总之地球上的这个状况在全民皆修者的灵皇大陆上是想都不敢想的事情。
灵皇大陆的子民们从出生的那刻起，就已经明确了自己的人生目标——努力修炼，成为厉害的修士，保卫自己的家园。
本来是专心打坐修习呼吸吐纳之术的，可是不知怎么的，沈晓东就想到了过去的事情，想到了灵皇大陆，不知道他的子民们过得还好不好，也不知道哪个异界的小子杀死自己之后把王宫里其余的人怎么样了，想到了那个来自异界的异种，沈晓东便不由得想起了在更衣室里发生的情形。
严格来说，那种感觉跟练功练得走火入魔了很像，虽然他前一世从未走火入魔过，但是他却见过数不胜数的为了强大的力量急功近利，从而走火入魔的修者。
其实身为一个修者来说，除了修法术、修能力，还要修身修性。锤炼身体让意志变得更加坚定，磨砺脾气秉性，让自己的心保持平静、平和。
波澜不惊的心性能更加有效地帮助自己的大脑时刻保持清醒，而不被虚妄的欲望和利益所引诱。大多数的修士走火入魔都是因为想尽快提升自己的力量而太过急功近利，只有一小部分的修士是因为在修炼途中遇到了其他的原因。