饭时过半，禀已经彻底放开。
比起杨三金和沧第一次吃蛋炒饭的表现，禀今天有过之而不及。
简单的形容，他已经吃疯了！
果然实力越强，带来的东西就越多。
禀s5级别的猎杀者实力，不只是在外面给他带来更强的安全感，在基地有更高的地位，而且他的胃口更大，消化能力更好。
他已经吃了三大碗了，不是三碗，是三大碗。
那种盛汤的大碗。
“好了，你先别吃了，这样会吃坏的。”
看着禀已经开始要舔盘子，许蝶忍不住开口。
“好吧好吧。”
禀恋恋不舍的放下盘子。
他已经很久很久没有吃过这些这么美味的食物了。
几乎是很长的一段时间里面，他和馨都是吃着面包的。
直到他们的实力有了足够的长进，才吃上了别的食物。
但这也只是换了一口味，只比分配的面包要好一点点。
“你下午和我去地下世界看看吗？”
沧问道。
“行啊。”
禀对着地下世界也是神往许久，只是一直找不到门道进入，向来只是从别人的口中得知消息。
现在终于可以去地下世界一看究竟了。
“那可以，等下我们就去。”
沧距离上次去地下世界已经有半个月之久了，自从他从那次失败的阴影中走出来以后，他就开始发奋图强，之后就用了很短的时间直接从被人暴揍，到登上榜单。
现在的他已经是一个在榜单之上九百多名的存在了。
杨三金今天的生活还是那样三，点一线，下午他准备在训练室度过。
他已经有了预感，今天的他应该可以突破到s3的等级。
这不是靠系统，靠装备得来的实力，而是他自己修炼出来的。
能在这么短的时间里面，就马上就要突破到s3级别的实力，杨三金觉得有两点。
一点是《刀诀》的神奇，《刀诀》绝对不是就像书中所记载的那么几招招式，最明显的表现就是杨三金原本的老年养生修行秘籍《归元》已经在杨三金练刀的时候开始改变，现在已经完全脱离了养生的模式。
现在杨三金体内由《归元》产生的气流或者说是真气，已经由最初的平和柔缓到了现在的锋利尖锐。
像是很多人都描述的剑气，但是又比剑气多一分霸道。
这可能就是刀气。
第二点就是系统的加持，装备的加持。
装备能暂时给杨三金超强的体魄，绝对的力量。虽然在平时杨三金没有猎杀怪物的时候，装备只是在杨三金身上，看起来没什么用。
但是实际上，当杨三金修炼的时候，装备的作用又凸显出来。
装备赐予给杨三金的强悍身体素质，完全是让杨三金在修炼的时候能更好的感受气流在体内的运转，能承受住更强的气流压迫和更长时间的修炼。
很多时候过犹不及就是指的是那些修行道法的人，一心想要变强而无止尽的运转自己的修行秘籍。
这当然是不可取的，完全错误的。
运转修行秘籍需要经脉的支持，而无止境的运转只会让经脉受损，从此实力进入一个瓶颈，无法再提升。
杨三金就完全没有这种顾及，他就像是个永动机，在训练室的时间，他可以一直运转《归元》不停下，而经脉也不会受损。
他没有测试过，也不知道他的极限在哪里，但就根据这种在他体内气流运转的速度和强度来说，杨三金觉得一天一夜是没有问题的。
走进训练室，盘膝坐下，双手捏起各种手势。
这也是那本《归元》辅助书上的内容。
感受气流在体内流淌，似小溪流经窄小的河道。
这还只是开始，等到气流循环往复，不断扩大到江河翻涌的阶段，杨三金就可以尝试突破了。
一次一次的重复口诀，气流已经开始壮大，规模已经达到了河流的程度。
小溪，河流，江河，海洋。
这是《归元》上气流运转的四重境界。
人人都可以做到海洋的境界，但是这些境界需要强壮的身体来支撑。
像是海洋，应该已经是只有s6级别实力的身体素质才可以做到的，如果强行去把气流的境界提升到海洋境界，那么这个人修炼的就不是养生《归元》，而是找死的《归元》。
河流翻滚，像是煮沸的热水，一次又一次的翻滚，终于从河流之境界到了江河的境界。
杨三金的身体按道理来说是只有s2到s3的强度的，但是他毕竟是有金手指的男人。