要知道，每组练习，可不仅仅只是单纯的一个炼体项目，而是所有炼体项目加在一起，才算一组。
从最简单的跑步，到各种复杂的力量、敏捷，以及身体协调性的训练，再到最后的意志力训练，一组的项目，多达十余个，至少要两个时辰才能完成。
八十组，就算他不眠不休，也至少要十四天才能完成，更别说其强度之大，根本就不是他能承受得住的。
一时间，李青云不禁欲哭无泪，这是要活活累死的节奏吗？
见李宗泽丝毫不像是在说笑，他也只能硬着头皮，开始训练。
尽管他有着炼体境六重小成的修为，身体强度比普通人要强上许多。
但这些项目毕竟就是为了炼体境的修士设计的。
更何况，他的修为，在炼体境里，也并不高，根本不可能轻松。
果然，连续做完两组之后，他就已经气喘吁吁，精疲力尽了。
可李宗泽却根本没有叫停的意思，而且管都不管他，只是在很严厉地指导着其他人修炼。
李青云有些气不过，咬着牙，又完成了一组，然后，浑身无力的他，终于瘫倒在地，没过一会儿，便迷迷糊糊地睡了过去。
等他醒来的时候，天已经黑了，偌大的武道场里，早已经没了人影，四周寂静一片，唯有火盆架上的火盆里面，不时传来木柴燃烧的噼啪声。
李青云拖着沉重的身体站了起来，正要离开，却听一个声音响起道：“才做三组，就要走了？”
李青云登时一惊，循声看去，只见夜幕中，一个魁梧的身影，缓缓走出，正是李宗泽。
“十九叔。”
偷跑被抓了个正着，李青云不免有些尴尬，赶忙躬身拜道。
可这一拜，身体各处顿时传来一阵阵撕裂般的剧痛，直疼得他龇牙咧嘴，倒吸凉气。
李宗泽一脸严肃地盯着李青云，随即，神色渐缓，发出了一声无奈的叹息。
“喏。”
李宗泽说着，朝李青云扔过来一件东西。
因为光线比较暗，故而，一时之间，李青云也没看清是什么，只是本能地伸手接住。
接住之后，再一看，这才看清，原来是一个装着紫色不明液体的小瓶子。
“十九叔，这……”
李青云诧异地看着李宗泽，还不等他问出口，就听李宗泽说道：“这是淬体液，原本，只有修为达到炼体境八重的家族子弟，才有资格享用，不过现在，炼体境六重就可以了，但每人每个月只有一瓶。”
李青云闻声，暗暗点头，忖道：“想必定是因为最近家族发现了灵矿，且和曹家的决斗也胜出了的关系，所以，在修仙资源方面，肯定比以前宽绰了不少，这才放开了条件。”
随即，只听李宗泽继续说道：“每晚睡前，浸泡半个时辰的药浴，记住，每次只放一滴就可以了。”
“是，多谢十九叔。”
李青云立即拜谢道。
“嗯。”
李宗泽点了点头，然后说道：“回去吧。”
说完，转身便走。
李青云不由愣了一下，赶忙问道：“十九叔，我不用练完八十组了吗？”
李宗泽转过头，淡淡地看了他一眼，反问道：“你练得完吗？”
言罢，迈步离去，头也不回地说道：“明天别迟到。”
李青云顿时大喜，连连点头应是。
原来，李宗泽只是为了敲打他，顺便吓唬他一下，让他有个记性，怎么可能真的让他练八十组，再说了，连续练八十组，那人不得废了，惩罚也没有这么惩罚的不是？
因此，李青云也是逃过一劫，可一想到明天还要继续来练习，他就头疼。
毕竟，以他现在的身体强度，两组就已经吃不消了，要是天天这么练，那简直生不如死。
最主要的是，浪费时间啊！
有这些时间，他能转化多少东西，为家族做多少贡献呢？
“不行，得想个办法。”
李青云心中暗道。
回到房间之后，李青云实在疲惫，正准备舒舒服服地泡个热水澡，顺便试试淬体液的功效，却是突然灵机一动。
然后……
【目标检测中……】
【检测完毕！】
【目标：淬体液。】
【转化结果1：洗髓液。】——【概率：27%。】
【转化结果2：固本培元液。】——【概率：19%。】
【转化结果3：煅筋炼骨液。】——【概率：16%。】
【转化结果4：七花甘霖露。】——【概率：14%】
……
【转化结果105：龙涎玉骨髓。】——【概率：0.2%】
【转化结果106：九转真元液。】——【概率：0.1%。】
【转化结果107：转化失败。】——【概率：0.1%。】
【是否转化？】
【是】，【否】。
喜出望外的他，立刻点击了【是】。
【转化成功，获得龙血煅骨液。】
瞬间，紫色的液体变成了红色。
“这是……龙血吗？”
李青云拿着那瓶液体，暗自惊奇道。
虽说他不知道龙血煅骨液的品级。
不过，光听名字，就肯定不是一般的东西。
“也不知道效果如何？”
怀着兴奋和一丝期待，李青云往浴桶中滴了一滴龙血煅骨液。
霎时间，整桶水立刻变成了血红色，而且，竟然还冒着沸腾的水泡。
随即，他便脱光了身上的衣物，跳了进去。
入水的一刹那，他便觉得仿佛有什么东西在疯狂地往自己的身体里钻一样。
还没等这种感觉过去，一股股剧痛便从他的体内传来，就像是全身的骨头都被打断了一样，疼得他险些昏死过去。
不过，他还是死死地咬着牙，没有叫出声儿来。
很快，他的脸色就变得煞白，脸上也满是汗水，浑身更是止不住地颤抖。
或许是已经疼得麻木了，让他渐渐习惯了这种感觉，他慢慢睁开眼睛，这才发现，水的颜色，已经没有之前那么红了，而且正在以肉眼可见的速度变淡。
他知道，这是药效被自己的身体吸收了的缘故。
慢慢地，疼痛感开始缓解，直到完全消失。
当水的颜色彻底恢复的那一刻，李青云只觉得自己的身体好像发生了某种奇异的变化，如果用一个词来形容，那就是，脱胎换骨！
……