刘阳刚回到自己的公寓。
系统声立马响了起来。
【叮！恭喜宿主在友谊赛中取得比赛胜利。】
【奖励：系统点数+1，积分1000。】
看着这一点属性，刘阳发现今天可真是白忙了。
联赛，杯赛都能有两点奖励。
这友谊赛才只能有1点。
拼了一身汗，还不如在家做拉伸呢。
似乎感受到刘阳不满的情绪。
系统声又一次响起。
【叮！鉴于本场比赛，宿主第一次完成帽子戏法，表现优异。】
【特别额外奖励：蝎子摆尾技能！】
very good!
真是太棒了！
这样以后又多了一个得分的技能！
……
翌日早上五点半，
刘阳照常起床体能训练。
距离正式开赛还有一周，
但是这样的训练是决不能够落下的。
训练必须是一件长期而艰巨的任务。
所以在八点多钟的时候，
刘阳完成了日常的体能训练。
然后开着自己的法拉利驰往训练场。
队友们今天来得蛮早的。
不知道是不是昨天大比分踢赢友谊赛的缘故，
大家精神状态都非常好。
刘阳一到训练场。
系统声立时就响了起来。
【叮！发布今天的速度任务。】
【任务内容：半马长跑。】
【规定时间：一个小时。】
听到系统发布的任务。
刘阳嘴角扯了扯。
果然系统还是没有让人失望，
就是你不努力，它也逼着你往前跑。
半马距离，还要一个小时。
你不如说是要打破世界纪录？！
但是没办法，为了能成为跟总裁和梅西球王一样优秀的人。
只能不断地鞭策自己进步了。
林加德这时候也来到了训练场。
看见刘阳正在压腿，
开心地跑过来：“阳哥，是不是又要长跑啊！”
刘阳点点头。
林加德自告奋勇：“阳哥，我跟你一起跑。”
似乎跟刘阳训练，让他吃到了甜头，如今非常积极。
比如前几天的训练，让他觉得自己的速度一下子就变快了。
刘阳没有拒绝。
两人在场边压完腿。
然后开始沿着外场奔跑起来。
林加德刚开始还兴致勃勃。
时不时还能跟刘阳聊下天，
但渐渐的，在绕完七圈之后，林加德发现刘阳的速度依然没有降下来。
自己却已经开始跟不上了。
这不对啊，前几天这个时候，阳哥的速度也开始慢下来了。
为什么如今速率还是保持不变。
看着刘阳渐渐远去的背影。
林加德再次选择沉默，
并习惯性地眼盲，假装看不见刘阳每次从旁边的超车。
59.37秒！
刘阳终于舒了一口气。
第一次压缩在一个小时内跑完，
对他来说也是一件不小的考验。
当中有几次体力不支，想要放弃的时候。
刘阳都是咬牙坚持了下来，
这也归功于平常不间断的体能训练，
让他的精神意志力得到了很好的磨砺。
【叮！恭喜宿主完成今天的速度训练，已为宿主提升速度值。】
听到系统奖励声在脑海里响起，
刘阳终于露出了笑容，
总归付出都是值得的！
然后看见林加德还在埋头苦干，默默点头。
这小子的坚韧性还是很不错。
不过，自己都跑完了20圈，他怎么才只是13圈。
这样慢跑根本就起不到应有的效果。
为了让他能够快点进步。
刘阳不得不鞭策一下自己的小师弟：“小林子，快点，在这么墨迹，下次不带你玩了啊。”
林加德心里暗暗骂娘。
前些天你一个小时，不都也才十几圈。
今天他自己都超常发挥跟上了，谁知道对方又加码。
不由暗骂一声：“变态！”
不过在刘阳的监督下，
林加德最终也是在一个半小时内跑完了半马的赛程。
然后气喘吁吁地扶着栏杆。
刘阳笑道：“小林子，晚上少玩点，年轻人就那么虚。”
林加德喘了口气：“阳哥，不是我弱，而是你太强了。”
“半马的世界纪录才是58分18秒。都快被你打破了！”
另一边。
德赫亚依靠在栏杆上。
很是悠闲地在指挥罗柏跟瓦拉内的配合防守。
看见刘阳跟林加德从外场回来，还跟小猪打趣道：“你看，这两人又去跑外圈了，昨天才拼完一场，今早又开始自虐。”
“小林子也是，不知道发什么癫，每天跟着凑热闹，今天更累得像头牛似的。”
再次瞄了一眼林加德双手扶栏的姿势，摇头叹道：
“嗯，老牛都没那么累。”
“要是我，两圈就已经满足我的运动量了。”
德赫亚说得没错，门将是全场里面跑动距离最少的球员。
因为他根本就不需要跑动。
只要把守好球门就可以了。
特别是面对一些弱旅，他甚至还能够转身喝水。
对此，小猪只能笑笑。
这时候，
佛格森来到了俱乐部进行视察。
昨天比赛的大胜，让他感觉很不错。
说明球员的状态恢复得很好。
看到从外场绕圈回来的刘阳和林加德两人。
他很是欣慰地点点头。
两个年轻人，昨天表现得那么优秀，今天就训练那么刻苦。
然而当他的目光继续巡视其他球员，
却看见德赫亚吊儿郎当的倚在门框时，
联想到昨天对方的黄油手。
当即怒从中来，风风火火就赶过去。
佛格森二话不说，直接对着德赫亚咆哮道：“聊天很爽吗？昨天的黄油手，是不是感到很自豪。”
“一大早就吊儿郎当的模样，我觉得你是收假了，但心却没收回来。”
“别人都在刻苦训练，你看看自己在干什么，是不是觉得太闲了。”
德赫亚噤若寒蝉，大气都不敢出。
旁边的小猪则是非常机智地趁着空当偷偷溜走。
这货肯定是摸了老虎的屁股，
再跟这货在一起，恐被殃及池鱼。
佛格森怒气未消：“黄油手，这种低等的失误竟然在你身上发生！看来是最近我属于管教！”
“还是说你想另起炉灶！”
德赫亚这回真是人都吓傻了，感情自己也就嘴多点，怎么就要被扫地出门了？
连忙声音哆嗦道：“没有，教练……”
“没有就好，没有就要么认真对待，好好表现。”
“再有下次，要么滚回替补席，要么直接滚蛋。”佛格森怒骂道。
德赫亚冷汗直冒，只能连连点头。
佛格森这时候看见刘阳跟林加德又在打空门。
于是朝他俩喊道：“阳，林，你们两个过来这边练，让德赫亚守门。”
然后转头又对德赫亚训道：“你要向他俩好好学习，不要倚老卖老，整天想着偷懒。”
“还有从今天起，你就负责陪他们练习。”
佛格森真是对德赫亚意见很大。
真是成何体统，让人家运动员去射空门。
这么菜，还嘚瑟。
黄油手，难道还不够丢人吗？！
刘阳一脸开心，
终于有人把门了。
而比他更兴奋的林加德。
立马笑着应声道：“教练英明！”
然后拿起皮球，就迫不及待的跑了过来。