() 林静如内功的强大之处在于，她可以吸收对方攻过来的元气，吸收的方法估计是很高深的，反正《内功心法入门》里没有提到。
秦起遇到林静如的反击元气时，只会运气抵抗而不会吸收，这个差距不是一。
秦起痛定思痛，决心要学会吸收元气的方法，以求彻底改变落后挨打的凄惨局面。
当然他不敢和林静如对练，如果和她对练的话，稍微一不注意，自己辛辛苦苦积攒下来的一元气，就被她吸走了。
秦起需要培养一个对练者，想了想还是何宜良合适，他本来就是自己的徒弟，再教他一新东西顺理成章。
于是秦起开始传授何宜良《内功心法入门》，不久山坡上就多出了一个新的土洞。
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知道自己的内功强悍后，林静如也开始练功了，只是她不喜欢蹲土洞，觉得坐在土洞内太有损形象。
林静如跑了很远，终于找到了一处令她感到满意的大石壁，她的练功方法倒是很直接简单，就是不断地运起强大元气去撞击石壁。现在你看那石壁还是完好的，但是已经受了很重的内伤，一有风吹草动，石壁就会化作碎石堆了。
林静如耐心极好，她继续对着石壁练功，她的终极目标，是将碎石变成细沙。
嘿嘿，懂得什么叫做女xìng的‘温柔’了吧！
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京兆府城（陕西西安），天sè将晚残阳如血。
河西的龙首原余脉上，巍峨的安西王宫金碧辉煌。
京兆府因其独特的地理位置优势，成为控制西北和西南的军事重镇。忽必烈于三年前，封其第三子忙哥剌为安西王，意在加强对京兆府的控制。
今天是安西王寿辰，来自各地的官员军官们纷纷前来祝寿，王宫外的官道上，达官显贵们的马车排成了长龙。
在一条的岔道上，十几辆军官们乘坐的马车，停靠在一个不大的凉亭边，十几位孔武有力的汉族军官，正坐在凉亭里，看似随意地喝着茶。
这时一位年长的便服男子，从凉亭后的暗处走了出来，他一直用一把鹅毛扇半遮着脸，如果你能在近处仔细察看，才能发现，他竟然就是名将刘整。
这些军官们，都是当初随刘整一起降元的老部下，目前大都领军驻扎在京兆府各地。
“天命已改！”刘整简短、低沉地对老部下们如是。
“天命已改！”军官们一起低声唱喏。
一场激烈的风暴，即将席卷三秦大地！
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何宜良学习内功的速度，要比学习剑法时快得多，因为没有遇到手和脚的配合问题。
秦起把他自己学习内功时的一些心得，毫无保留地传授给了何宜良，因此何宜良进展神速。
秦起终于有人可以对练了！
秦起和何宜良盘膝而坐，双掌相对，秦起将元气缓缓注入双臂，再缓缓输送进何宜良的手掌。
何宜良先是听任秦起将元气送入自己体内，然后试着运气抵挡秦起元气的进入，双方的元气在手掌处形成对峙。
这正是秦起需要的典型练习环境，他赶紧试着用意念感受何宜良手掌中溢出的元气，
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何宜良呈现在手掌中心的元气，感觉起来还很微弱稚嫩，秦起觉得它就像是一双婴儿的柔软手。
何宜良的元气已经等在那儿，如何才能把它拖拽进自己的元气之中呢？
秦起开始尝试各种各样的方法。
十几天之后，一个月圆之夜，秦起终于从何宜良的手掌中捕获到了一缕元气！
功夫不负苦心人！
虽然只捕捉到很少一，但这是一个质的飞跃，秦起很是兴奋了一阵。
秦起此时产生了一个顿悟：吸取对练者体内的元气，与平常练功时吸收外界的元气，实质是完全相同的。
只不过外界的元气很稀薄，所以吸取过程很漫长，你常常无需刻意去感受元气的存在，也无需刻意集中意念，将它拖拽进自己的身体。
秦起看着亮晃晃的圆月，心中暗暗想着，为何很多重要的事情都发生在月圆之夜？
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转眼已经到了秋天，宋元战场上的元军，接连进行了几次异乎寻常的调动。
元军首先从常州城下撤军，这让守城的宋军很是摸不着头脑。
而后江州、安庆、芜湖、镇江的元军全都开始撤离，几十万大军集结在建康城外。
岳州城外的郭冉、李恒部也悄悄退兵，回到了鄂州一线。
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对于元军出乎意料的战略调整，民军和宋军都没有任何心理准备，有的只是猜测。
“估计是元军内部出了问题，准备撤退到北方去！”
“河北民军在奉圣州一战展示了实力，元军害怕后方不稳，要调动大军围剿？”
即使是身在建康的元军统帅伯颜，刚接到忽必烈的旨意时，也是十分不解：只要再给我几个月时间，定能攻下常州，逼降宋室朝廷！
但他旋即释然了：看来民军在北方的实力已经很强了，今后的主要敌人将是民军，皇上此举是一箭双雕，既可以集中全力对付民军，也可以让宋军和民军互相猜忌，甚至刀兵相见。
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在灭宋眼看就要大功告成的时候撤兵，忽必烈自然是非常肉疼滴！但他已经别无选择。
御驾亲征奉圣州，可以是一无所获，数万民军突然消失无踪，自然会成为rì后的大隐患。
同时各地传来的消息都令人十分沮丧：河南、河北、山东、山西都有大量民军在活动，陕西则有汉族元军私下联络的迹象，恐有反叛之意！
忽必烈忽然有些后悔起来，自己本不该去招惹这些南蛮！都是刘整那厮巧言蛊惑！
后悔总是无用滴，还是退而求其次，先守住北方根本之地吧。
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掌握了吸收对练者元气的方法后，接下来的事情就变得简单起来。经过不断练习和改进技巧，秦起已经可以很快速很自如地，从何宜良的手掌中捕获到大量的元气。
当然秦起只是临时借来用用，过后总是会如数奉还给何宜良，通常还会再加利息，做人还是要厚道嘛，况且人家还是你的徒弟。
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气海，是内功修炼者体内用来储存元气的地方，一般人的气海就只有丹田一处，但秦起觉得如果在身体的各个部分都有气海分布的话，可以更方便更快捷地捕获外界或者对练者的元气。
秦起于是在手掌、手肘、脚掌、膝盖、双肩、胸、背、额头等处都开发了气海。
有了这些四处分布的气海，在平时的内功修习时，可以更快速地吸收到外界元气；与何宜良对练时，也可以更快捷地吸收何宜良手掌中的元气。
分布式多气海结构，是秦起大师的一大创举！