在经过了霍福德的动员之后，老鹰的队员们都有了明确的目标，以至于平日里的训练都少了几分嬉笑打闹，多了一些郑重和正式。
“看到没，投射手型要保持稳定，这样在你投射的时候，才能保证自己的投篮命中率。”
老鹰队正在训练投射，施罗德、克拉克森和TJ沃伦几个新秀都站在旁边聆听投篮教练的教导。
李毅和科沃尔正站在45°三分线和底角三分线外练习三分投篮，他们的投篮动作异常标准，命中率也非常高。
有两个神射手现场指导，老鹰队投篮教练皮特也乐得不用给新秀们做示范。
“只要有一手投篮能力，想要在联盟立足就不是难事。”
皮特顿了顿，恨不得骂自己一顿。
现在的新秀正是心比天高的时候，自己上来就说这么打击士气的话，不是有病吗？
“嗯，到了赛场上，谁也不会让你舒舒服服地投篮，必然会加上各种对抗。”
“所以，对抗和疲劳下的投射，才更接近赛场上的真实情况。”
仿佛是为了配合皮特的话一般，李毅和科沃尔开始了跑动后的接球投篮。
李毅如实战一般绕过挡拆，兜了个圈子才跑到三分线外，工作人员立即传球，李毅不做任何调整就高高跳起，在空中投出篮球。
“唰！”
篮球再次空心命中。
也许是敬佩他的投篮，也许是为了捧场，施罗德和克拉克森立刻发出了赞叹的声音。
站在篮下的皮特伸出手一拍，就把球传给了弧顶的科沃尔。
“你们上来试试吧。”
李毅和科沃尔的半小时投篮训练结束，两人擦了擦汗，对着施罗德和克拉克森说道。
“要记住，不要多想，果断出手。”
所有有关投篮的重点，在场的人都听得耳朵生茧了。
但是在没有将这些话变成自己身体的下意识动作之前，训练师还是得一遍一遍地讲、一遍一遍地说。
“你最近的投篮好像又准了许多。”
科沃尔擦擦汗，边看着施罗德两人投篮，便对着李毅说道。
刚才30分钟的投篮训练，科沃尔没什么机会看李毅，但是光看着篮球的命中率，科沃尔自己莫名就有了一种危机感。
“是吗，我倒是没什么感觉。”
科沃尔扯了扯嘴角，这是装起来了？
“那是因为你遭受的防守强度提高了，但是你的投篮命中率没什么**动，自己当然没感觉了。”
“我记得之前看过你的数据，本赛季到现在，你的投篮命中率能够保持在47%，三分命中率也接近40%，只不过……”
李毅笑笑，接着科沃尔的话说道：
“只不过我的三分出手次数少了？”
“对。”
科沃尔有些惊异地看看李毅。
“你自己也知道？”
“我当然知道。”
因为三分出手次数，就是李毅自己有意识减少的。
李毅曾经以为，自己可以效仿汤普森和比尔，从3D球员做起，逐步掌控球权，并且展示出自己双能卫的一面。
在和库里利拉德的比赛里，他也想过像他们一样，拥有无限开火权，三分线外随意投射。
但他做不到，一味借鉴别人，不光会泯灭了自己的风格，也是在为自己设置上限。
李毅不是库里、不是利拉德、不是汤普森，也不是比尔，他要找到最适合自己的比赛风格。
所以李毅按照自己想法地，在保证投篮命中率的前提下，再找机会增加出手；
而不是像在坦克队练级的新秀，先尽可能出手，然后才提高命中率。
这是对正在寻求机会夺冠的老鹰最好的方式，也是李毅感觉到最舒服的方式。
科沃尔很快也想明白了这一点，有些遗憾地说道：
“要是你当初被排名靠后的球队选到就好了。”
这样的话，科沃尔很可能会看到一个更强的得分手。
李毅还是笑笑。
“现在也挺好，双能卫，也是有不同的类型的。我兼顾组织和得分，只不过侧重组织而已。”
李毅找了个机会来到了克拉克森的面前。
“练一下防守下投篮吧。”
克拉克森没想到李毅竟然下场给他当陪练，这可是难得的机会。
克拉克森立刻摆出了进攻的架势，找到机会一个假意突破，随后收回腿直接干拔跳投。
李毅也假装被晃开，慢克拉克森一拍地跳起干扰。
明明两人的身高相同，李毅比克拉克森重9kg，还比克拉克森慢一拍起跳，但李毅依然在空中用手指干扰到了篮球。
篮球打在了篮板上，落了下来。
“出手不够快，要果断。”
李毅无视了克拉克森有些震惊的眼神，继续说道：
“再来。”
克拉克森被激起了战意，点点头便又接过了训练师传过来的篮球。
“再来。”
……
李毅又充当陪练，给施罗德也上了上对抗，然后才和科沃尔一起，继续后面的对抗后上篮。
训练师高举着防护垫，等到李毅突破过来，给上对抗。
李毅则在空中模拟了一下用非持球手拨开对手的手臂，然后才用右手上篮得分。
“很好，尽可能模拟实战，这就是训练的意义。”
训练师不停对着新秀们灌输着理念，希望他们能把哪怕一句放在心上。
接着李毅又模拟了一下空中失去平衡后上篮。
这方面的宗师级别人物是韦德。
几乎所有人做突破上篮的目的都是为了完成出手，韦德更进一步，他是把自己扔在空中，完成各种不可思议角度的出手。
这是韦德从打球开始就养成的习惯，由于身材矮小，他在和高年级打球的时候，便用这种甚至是横在空中的动作来搏得2+1的机会。
但这种方法打法身体受伤的可能性太高，李毅也不需要这么拼命，他只需要后仰出去，完成出手然后翻滚或者滑动卸力就行了。
每一种技术，无论用不用得上，训练时都必须顾及到，不能临阵磨枪。
这是于大海教给李毅的篮球哲学，李毅也是这么贯彻的。
看到李毅训练都付出十二分的努力，施罗德等人也不好意思摸鱼，愈发努力地训练了起来。
“OK，今天的训练结束！”
布登霍尔泽拍了拍手，向着众人说道：
“大家修整一下，明天只进行一次五对五的训练，大家要养足精神，准备后天迎战洛杉矶快船的比赛。”
“好的，解散！”