夜里值班的人不多，队里大多数人都在，被他们注视着，经历过两世娱乐圈的仲淮俞并不觉得不习惯，落落大方的让他们看，倒是林洛宸被看的有些不自在。
“没事干？”心里有所担忧，林洛宸视线扫了围成一圈的大高个们一眼，低沉着声问。
林洛宸明显是在赶人，但在场的只有军师秒懂，其他人或真听不出话外之意，或装不懂，皆是摇头，异口同声的道，“没事！”
仲淮俞低笑了声。
林洛宸听到了，见他不觉得害怕，也没再赶人。
松开牵着的手，林洛宸退离仲淮俞几步远，面对面，边做边道，“双手握拳收于腰侧，双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，底盘要稳。”
蹲马步，仲淮俞拍武打戏的时候学过，不说精，也是有模有样，不过跟未婚夫再学，自然不能表现出会，就跟重力训练一样，仲淮俞照着林洛宸的样子，努力伸腿，下蹲，蹲好后小腿就开始打颤，人跟着前倾，臀部不自觉的抬高到舒适、可接受的高度。
“身体不要往前倾，臀部下蹲些，稳住。”林洛宸皱眉道，跟训练队员时一样严厉。
仲淮俞听言紧抿着唇，尽量照着林洛宸说的做，但怎么都蹲不住。
林洛宸盯着看了会儿，军师站在仲淮俞身后，突然握住了身旁Alpha的手，冲林洛宸演绎了何为手把手教学。
林洛宸看到了，眉头微微舒展开，一点就通的朝仲淮俞走去，站在他身后，双手微张，没有任何臆想的握住他腰身。
仲淮俞腰身纤瘦，林洛宸大掌呈圈的将他整个腰身握在掌心中，一点点的下压，“身体放松些，跟着我手上的劲下蹲。”
明明隔着衣服，仲淮俞还是清楚的感觉到林洛宸宽厚掌心的热意透过衣服无间隔的落在他的皮肤上，有些热，有些痒的感觉撩拨着他的神经。
林洛宸低沉性感的声音响在耳边，仲淮俞晃神之间身体下意识的跟着他的话动作，一点点的下蹲。
林洛宸见状收手，“保持住。”
仲淮俞听言臀部下意识的又翘起，不知道是真保持不住，还是故意为之。
林洛宸手再次握住仲淮俞腰身，微微使力，让他下蹲。
仲淮俞再次蹲到林洛宸满意的程度，这次他没有松手，手紧握着他腰身，让他保持住当下的蹲姿。
腰间的手烫人到犯规，仲淮俞忘了装，一点不费劲的保持着蹲姿。
时间一分一秒的过，两人都没有所动作。
林洛宸以前也这么手把手的教过新来的队员，大家看在眼里，莫名觉得画面旖旎，跟别人教学时不一样。
军师看着，轻“啧”了声，心想林洛宸不开窍是个老古董，开窍后直接能做老司机上高速。
林洛宸并不觉得自己当下跟仲淮俞之间的姿势有啥不对，心里只有单纯的“教”一个字。
林洛宸握住他腰身的手宽厚有力，却没一点小动作，仲淮俞能清楚的感觉到他的别无他意，渐渐的也是稳了心神。